RAID 56 : Compte-rendu
Tout est dans la tête, je le dis souvent. Le physique est important, mais plus encore, avoir un mental à l’épreuve de tout est indispensable.
Vendredi, veille du départ, je prends la route pour Vannes. Au passage à Nantes, j’ai eu le plaisir d’être pris dans des bouchons. J’avais posé mon après-midi pour éviter le stress et [...]
Planning et quelques chiffres
Quelques chiffres à la volée
- 1205 kms en 2006
- 1257 kms en 2007
- 1453 kms en 2008
- 605 kms en 2009
- Semi-marathon : 1h39
- Marathon : 4h01
- Téléthon 2006 - 53 kms
- Templiers 2007 : Finisher
- Téléthon 2007 - 71 kms
- CCC 2008 : Hors-délai
- Téléthon 2008 - 105 kms
- Translayon 2009 (85 kms) : Finisher
Planning 2009
- Semi de LAVAL en mars
- La Translayon (85 kms) le 23 mai
- Raid du Golfe du Morbihan (86 kms) le 27 juin
- Saumur-Champigny en septembre
- Semi de Beaufort en octobre
- La Saintélyon en décembre (en cours de réflexion)
Qui suis-je ?
Je ne suis pas un champion. Non, pas du tout. Je suis un passionné de course à pieds, agé de 40 ans et prêt à aller titiller mes propres limites physiques. Ne comptez pas sur moi pour vous amener un record de vitesse sur marathon ou semi. Proposez-moi un truc un peu long dans le temps et là, peut-être que je me laisserais tenter.
J'habite Angers dans le Maine et Loire (49), mais je suis né à Bénouville dans la Calvados (14). Bénouville est notamment connue pour avoir accueillie les premiers planeurs Anglais lors du D-Day.
Après une petite quinzaire d'années passée dans l'industrie, j'ai repris mes études. Je me suis retrouvé technicien de maintenance dans le secteur bancaire, puis depuis juillet 2008, je suis Webmaster.
Contactez-moi bruno@bsauvage.com
ACTUALITE PERSO
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Je viens d'avoir confirmation que mon inscription au Team RAIDLIGHT a été prise en compte. J'avais déjà couru le CCC ...
Il est 15h30 en ce vendredi 22 mai lorsque je gare la PRIUS sur le parking de la piscine de ...
Juste un petit mot rapide pour vous informer que j'ai bouclé cette petite ballade de 85 kms. Il m'aura ...
Nous y voilà, ou presque. Dans 48 heures, le sac sera dans la voiture, et la voiture en route pour ...
Dans huit jours, j'y serais. La pression monte doucement. Je viens de faire le plein de barres de céréales, de ...
A moins d'un mois et demi du semi-raid du golfe du Morbihan, il me fallait trouver une paire de chaussures ...
A trois semaines de la TRANSLAYON, petit trail de 85 kilomètres, la forme est au top. Sur les huit derniers ...
A compter de ce jour, je proclame le 26 avril, journée des cons. Il y a la journée des amoureux, ...
Le bilan de la semaine n'est pas exceptionnel. Il n'est pas non plus si mauvais que cela. En effet, j'avais ...
ACTUALITE 49
Courir en Layon Un peu de pub pour cette association pas comme les autres.
Créée en octobre 2001 pour faire face aux obligations administratives liées à l’organisation du Trail du Layon, l’association “Courir en Layon” ne comptait que 8 membres, tous habitants de Saint-Lambert-du-Lattay, certains coureurs expérimentés, d’autres débutants.
Depuis, de nombreux amoureux de la course à pied ont rejoint [...]
ACTU DU SITE
TWEET : Le SMS du Web Toujours à l’affût des nouvelles technologies et nouveaux services du Web, je viens de regarder de plus près TWEETER.
A quoi peut-il bien servir ?
Je me lui longtemps posé la question et j’ai enfin trouvé une réponse. Enfin une réponse qui m’intéresse.
Tout d’abord le principe
Ca ressemble au service SMS que nous [...]
TECHNOLOGIE
Sage décision Depuis fort longtemps, mon chez-moi était équipé en full-wifi. Moins de câbles à traîner, plus de liberté dans les mouvements, une belle technologie. Mais voilà, en étudiant quelques dossiers techniques, et en regardant un peu l’évolution de la socièté, je me suis dit qu’il fallait peut-être faire machine arrière. Cela fait déjà 5 ans que nous n’avons plus [...]
Musique
Encore un record Le 12 juin prochain, AC/DC jouera au Stade de France. Après le succés rencontré lors de leur venue en février à Bercy, les Boys ont décidé pour le plus grand plaisir de leurs fans, de refaire deux dates. Marseilles et Paris ont donc été planifiées.
C’est en moins d’une demi-heure que les 55.000 places du [...]
Léandre
Léandre…
Il y a un an déja nous vivions très certainement les instants les plus douloureux de notre vie. Il y a un an déja, le 20 octobre 2007, alors que nous t’attendions avec tant d’impatience, tu nous échappais. Que puis-je rajouter à cela ?
Que la vie continue ? Oui elle continue, et bien que tous [...]
